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2025年 2月 11日 最近ハマっていること【安藤優志】
皆さんこんにちは！
肩幅狭・なで肩・骨格ペットボトルの柏校担任助手安藤です！
昨日の相原担任助手は僕と身長はほぼ同じくらいですが、肩幅がとてつもないので僕のほうが小さく見られがちですね。
許せない！！
なで肩の解消方法知っている方いたら本当に教えてください。助けてください。
私のなで肩事情も深刻ですが、その話は一旦置いておいて
今回のテーマは「最近ハマっていること」ですね！
ハマっているというか、大学生になってからめちゃめちゃ行くようになったのはサウナです。
ちなみに皆さん「ととのう」という言葉を知っていますか？
「ととのう」感覚は、サウナ、水風呂、外気浴の温冷交代浴の3ステップを最低1～3セット繰り返した後に感じることができます。
外気浴の時、血流が早く流れてる感じがして、頭がクリアですっきりとした感覚になります。
簡単に言うと、ル〇ィのギアセカンド状態です。
そんな「ととのう」感覚を求めて大学生になってからは、学校帰りに友達とサウナによく通うようになりました。
一概にサウナといっても、都内には様々な種類のものがあり、印象に残ってるものだと、サウナの中でノリノリの音楽に合わせてスタッフさんがタオルを振り回し温風を浴びせてくるところがありました。(詳しくは「蒸喜乱舞」で調べてみてください）
東進ハイスクール柏校の近くだと、
・流山のスパメッツァ
・南柏のすみれ
などにサウナがあるので、学校や東進帰りに時間があれば行ってみてはどうでしょうか！？
高校3年生の皆さん、受験もいよいよ佳境ですね！
皆さんの努力が報われるまであと少しです！
ラストスパートをしっかりやり切って、受験が終わってからはサウナで「ととのう」などして存分に自分の体を労わってください！
※ととのいすぎはかえって体に悪いことがあるので適度にととのいましょう。あと不整脈の人も注意です！
引き続き頑張っていきましょう！
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明日のブロガーは….
推しへの貢ぎが止まらない
とにかく明るい〇村さんです！
お楽しみに！
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