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2023年 5月 8日 モチベーションアップ法【松本拓海編】
こんにちは。大学生に見えないと各方面から言われる担任助手の松本です。
実は社会人だったり…しませんよ？
ということで皆さんGWはいかがだったでしょうか。
受験生は１５時間勉強にトライできたでしょうか？
そんななかで「頑張りたいんだけど気が向かないなあ」とか「また学校が始まると思うとモチベ上がらないなあ」という人、いると思います。
ということで今日のテーマは”モチベーションアップ法”です。
まず大前提として「モチベによらず勉強するのが当然」というスタイルが最強です。当たり前ですね。
そもそも”モチベ”とは何か、考えたことがありますか？
(勉強の)モチベ＝勉強を頑張ろうと思い、実際に行動に移せるように作用するものだと考えます。
そう考えると
①勉強へのマインドを高めるもの
②アクションに直結するもの
の２要素を含んでいるものと考えるのがいいかなと思います。
さて、長ったらしい前置きはこれくらいにして、私の思うモチベアップ法を書いていきます。
その１．第一志望校の入試問題を解く
いきなり勉強してるじゃんて感じですが、別に勉強机でやる必要ないですよ(ちゃんと夏に演習するときはしっかりやってくださいね)。やはり「第一志望校に行きたい！」という気持ちを自覚して、そのうえで「もっと頑張ろう！」と思えるのはこの方法だと思います。
その２．勉強のタスクを達成したら自分にご褒美
例えば「参考書の〇〇ページまでを正答率８０％で解けたら帰る時にお菓子を買う」などです。注意すべきは量(ページ数など)と質(正答率など)の両方をタスクに設定することです。ただ机に座っているだけでは成績伸びません。１日１タスク、まずはやってみましょう。
ぜひこれからの他の担任助手のブログに書いてあるモチベーションアップ法も試してみてくださいね。
あと、繰り返しになりますが「モチベによらず勉強するのが当然」というスタイルが最強です。異論は認めません。５月の残りも張り切っていきましょう！
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明日のブロガーは？
ベイスターズファンで
ポケモンマスターのあの人です
お楽しみに！
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