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2021年 10月 10日 自己流！息抜きの仕方【三浦凜編】
こんにちは！三浦です！
唐突ですが、私って普段から結構やらかすことが多いんですよね。
それが最近特に多いので、直近で起きたやらかしエピソードを2つ簡単に紹介したいと思います。
1つめは、自分の自転車の能力を過信しすぎて縁石とタイヤを擦り、こけたことです。
両膝怪我しました。
ちょうどこけた時に周りにいた人たちにめちゃくちゃ心配されたのが非常に恥ずかしかったです。
2つめは、縁石の上を遊びながら歩いてたら親しい友達に見られたことです。
白線からはみ出ないように歩く要領で縁石の上で遊んでたら、
まさかのだいぶ仲良い人に見られました。
穴があったら入りたいレベルで恥ずかしかったです。
いかがでしたか？
これからもやらかしていく予定なので、ご期待ください。
さて、それでは本題に移りましょう。
今回は「息抜きの仕方」ということで、早速紹介したいと思います！
個人的に特に効果的だった息抜き方法は、
音楽を爆音で聴くことです。
これをすることによってテンションが上げらることはもちろん、
いい感じに心がリフレッシュされて気分が良くなります。
もし気分がノレば、家などで歌ってみるのもアリですよ。
これは特に音楽を聴くことが好きな人にオススメですね。
その他にも仮眠を取ったり友達と話したりすることもいい息抜きになるので、
ぜひ自分にとっての効果的な息抜き方法を見つけてみてください！
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明日のブログ担当は…
昔話に花を咲かせたいランキング1位の
幼馴染です。
お楽しみに〜
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