緊張した時の対処法【住吉空編】 | 東進ハイスクール 柏校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2025年 11月 28日 緊張した時の対処法【住吉空編】

こんにちは!住吉空です

このブログの写真楽しげなポーズしてるといってもらいました

なんかうれしいですね

有井さんのサムズアップがズンッて前に出てるのも躍動感があっていいですよね

めっちゃ好きです

 

 

なんでこんなポーズをしたのかは自分でも覚えてないですけど、

 

 

髪伸びましたね

もうそろそろ切らないとなって思ってます!

 

 

 

 

さて、今回のテーマは

緊張した時の対処法

になっています

 

 

 

 

 

そんなの無いです。多分

自分も共テ本番とか私立の入試とかめっちゃ緊張してた覚えがあります

手汗止まらない

坊主にしてたからかなんかいろんな人に見られるし

もう大変でしたね

 

人間だれしも緊張するものだと思います

緊張しない人の方が少ないです

 

なので僕からは、緊張をできるだけ和らげる方法をお話ししていきたいなと思います

 

 

 

1,早めの会場入り

緊張してしまう原因の1つとして場の空気に飲まれてしまうのがあると思います。

会場行くとみんな勉強してて頭良さそうに見えるみたいな、ありますよね

他の人たちより早めに会場入りしておけばいいんじゃないでしょうか

実際自分もめっちゃ早く会場入りしてました

共テ1日目の最初の科目は社会で、自分は社会1科目使う人だったので試験開始が10:40だったのですが

8:30には会場入りしてました。めっちゃ早いですよね

教室には自分ともう1人いて2人しかいませんでした

この早く会場入りした時点で「勝ったな」とか「格が違うぜ」くらい思えたらもう最高ですね

着いたら参考書とか開きながら会場散策してトイレの位置とか確認したり、自分の席で勉強して頭良さそうオーラ出せると完璧です

 

 

 

2,自分本位になる

自分本位になるっていうのは、

自分を基準にして物事を考えるということです。

要は試験本番は自分の軸をもて!周りの人だったり環境に流されるな!っていうことです

これは1つ目のことにもつながってきますが

 

場の空気に飲まれるんじゃなくて

自分自身がまわりを飲み込んでやるとか

 

「あの問題の答え3だったよな?」みたいなのいうやついると思います。

イヤホンとかして遮断するのが1番いいと思うのですが仮に、聞こえてしまった場合

自分に自信がないんだな、かわいそうにくらいに思って聞き流しちゃってください

面と向かっていうのは絶対ダメですよ

 

 

 

 

まあ1番いいのは坊主にするなんですけど

坊主は本当に無敵です。つよい

 

二度とやらないけど

 

 

 

 

自分からはこれぐらいにしておきます!

早めの会場入り

自分本位になる

 

ぜひ参考までに

勉強頑張って!

 

 

 

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明日のブロガーは….

 

ボケると大体反応してくれる優しい先輩です

建築と筋肉の師匠でもあります

 

お楽しみに!

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