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2019年 10月 13日 息抜きの仕方【猪又英里花編】
みなさんこんにちは！猪又です
カラフルにしてみました
今回のテーマは息抜きの仕方です！
実際にしてたリアルなことを紹介しようと思います
息抜き①音楽を聴く
しっとり系の歌よりも、今は辛くても必ず明日は来るから♪的な歌詞の歌を聴くのがオススメです。
これ！めちゃくちゃ励まされます！、1曲4分くらいなので過去問1年分終わったら休憩がてらちょいちょい聴いてました。洋楽は詳しくないですが、たまにリスニング練習！って言い聞かせて聞いたりもしました。
息抜き②寝る
高3生のGMのみんなに聞いたら寝るっていう意見が1番多かったです！寝ると頭もすっきりしますよね
でも15分以上ねると本格的に睡眠モードに入るらしいので5分くらいでスパッ！！と起きましょう！
息抜き③散歩
ほかの担任助手の人と結構内容はかぶるんですけど散歩は長時間勉強したあとはかなりの気分転換になります。
私は散歩ルートに近くの電気屋(わかるよね！)をいれてマッサージチェアのったり、
本屋に行って赤本パラパラーってみたり、
(赤本見に行くと高校の友達がたまにいたりした)
充実感あふれる内容にして自分を満足させていました⚠️時間を決めて！
息抜き④GM
校舎に仲良い人があまりいなかった私からするとGMの時間のおしゃべりはとっても気分転換になっていました！GMで友達の勉強状況とかも知れるので頑張らな！ってなりますよね
吉井さん、ゆうやさん、ほかのメンバーたち、あの時はありがとうございました。
息抜き⑤
自分に甘かった私は息抜きレパートリーたくさんでした
・7時から朝1時間カラオケに行く
これ、もうむりー！ってなったときに発散しました。ちゃんと開館に合わせた時間で！
・手を洗いに行く
りえさんも言ってた通りほんとにいい！水、冷たいので簡単に目覚めます。
・10個入りのチョコを1時間勉強したごとに食べる
減っていくチョコがもう達成感のかたまりでした。糖分補給にもなりますしね！
・受験と関係ない教科書を読む、時計の秒針を見つめる
自分何やってるんだろ、、やらねば！と我に返って逆に集中できます。刻一刻とすぎる時間にきづかされました
・スタディプラ◯っていう勉強時間管理アプリの友達の勉強時間を見る
自分の勉強時間を登録するとグラフにしてくれるんです！仲いい人を友達追加してちょっと競い合うつもりでやってました。ひとりじゃ頑張れなくなったときに見ると力が出ます。✊
片っ端から息抜きの方法をあげてみましたが、
息抜きは次の勉強を開始するときの最高のコンディション作り
だと思ってやってほしいです！
息抜きしたあとは、する前よりも集中して勉強がんばりましょう！
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明日のブログ担当は…
めちゃくちゃ優しい、最近私のツボです
パソコン最強なイメージ
わかるかな！
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2019年 10月 10日 息抜きの仕方【大室春喜編】
こんにちは。
今日はもう本題からいきます。
そういう気分です。
息抜きで一番気をつけなければいけないのって “時間” ですよね。
息抜きのつもりでSNSを開いて、気づいたら何十分もたっちゃってる。
ん〜 … あるある。
自分も何度も経験しては後悔してました。
そんな僕が受験期に編み出した、最強の息抜き方法を伝授します。
それが…
これだぁ〜
１２３
（このネタ伝われ）
① 席を立つ
② ビッ◯カメラへGO!!
③ オーディオコーナーへ
④ 気になるヘッドホンで自分の好きな曲を試聴する
⑤ 店員さんに白い目で見られる前に帰ってくる
これが 最強である理由 は4つあります。
① ちょっと歩くのでリフレッシュする
② 試聴するだけなのでお金がかからない
③ 毎回ヘッドホンを変えることで飽きがこない
④ “店員さんに白い目で見られる前に” という時間制限つき（だいたい20分くらい）
まあなんとお店からしたら採算性のない客でしょうか。
でも、大学入ってからパソコン買ったし許してね。
よかったらみなさんも
「お店に迷惑がかからない範囲で」
真似してみてくださいね。
参考になったかな？
ならないね。
まあ、とにかく大切なのは、
息抜きだからってダラダラ長い時間を使わないこと！
これさえ守ってくれれば何してもいいです。
以上！
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明日のブログ担当は…
いろんな息抜き法を知ってそうな
あの人です。
ハードル上げときました。
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2019年 10月 7日 息抜きの仕方【吉井直己編】
こんにちは。吉井です。直己です。
吉井直己です。よろしくおねがいしまーす。
昨日の橋蔵君の紹介にもありましたが、みんな僕の名前知らないんですよね。
まず普通に読めないし和田さんと漢字同じだし。
というかそもそも校舎で影が薄い。
担任助手ですら全員把握してないと思っています。
ぜひ覚えてください。なにもありませんけど。
最近どうでもいい前置きを書くことより本題を厚くすることの方が大事だと気付いたので息抜きの仕方を書いていきます。
割とどうでもいいと思うかもしれませんが、意外と大事な【息抜き】
みなさんはどうしていますか？
睡眠、SNS、お菓子、散歩などでしょうか…
決まったルーティーンがある。その時の気分で決める。
もはや息抜きをスケジュールに組み込む。
どれもいいと思います。
もうわかったかな。
息抜きの仕方は十人十色、千差万別、三者三様です。
みんな自分にあったことをしましょう。
それでは今日はここまで。ありがとうございました。
2019年 10月 6日 1,2年生のこの時期にやっておくべきだったこと【酒谷橋蔵編】
はい！こんにちは！酒谷橋蔵です！！
ブログで猫の話以外してないと思いますが、猫の話します。笑
新しく家族が増えた話はしたと思うんですけど、その二匹がとても仲良くなってくれてとても嬉しいです！笑
二匹ともオスなので喧嘩するかなと思いきや兄貴（ジャック〕が優しいですね完全に！
ちなみに弟はくーすけって名前です！写真見たい人がいたら是非声かけてください！
さて、本題に入りますが、一二年生のこの時期にやっておいた方が良いこと、、
まぁ誰に聞いても英語と言うので、違うこと言います！
それは、、
勉強な習慣をつけること！！
一二年生のうちは部活がとても忙しくてなかなか勉強する習慣がついてないと思います。
三年生になって部活を引退した時に、今までの部活の時間が100%勉強にシフトできる人ってなかなか少ないと僕は思います！
だからこそ一二年生のうちから勉強する習慣をつけて欲しいです！そうすれば部活を引退した後すぐに受験モードに切り変われると思います！
なので一二年生は早めに勉強の習慣をつけておきましょう！！
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ゲーム仲間
元弓道部部長
名前みんな知らない
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2019年 10月 4日 1,2年生のこの時期にやっておくべきこと【村田みなみ編】
こんにちは！担任助手の村田みなみです！
え？！昨日の宇野さんのあの紹介って村田さんだったの～～～！？
と批判の声が殺到しそうですが私は嬉しいので問題ないですね！
(ただ最近見事に筋トレサボってるのでやらなきゃなという気持ちです）
そういえばそれで思い出したのですが、
今SNSで「2週間で10㎏痩せるダンス」が流行っているのを知っていますか？
3分半くらいの曲に合わせて簡単に踊れるものなんですけど、これを30分やるとかなり効くらしい・・・
ということでやってみました！1週間だけ！(あれ)
気になる結果は・・・
もちろん体重の減りも感じられたのですが
ウエストの変化とかカロリー消費に活かせるような気がしました。
高校生の皆さんも、勉強に飽きてきた時に1回踊ったら
いい感じにリフレッシュできるかもしれないですよ！
検索してやってみてくださいね！！
さて、本日のテーマは「1,2年生のこの時期にやっておくべきこと」ということですが、
部活や学校のテスト、修学旅行や校外学習などいろんな行事がてんこもりなこの時期、
勉強が疎かになっていませんか？
私は高1の2月くらいに東進に入学したのですが、
その頃から平日は毎日学校→東進、もしくは学校→アルバイト、
土日はアルバイト→東進の流れを絶対に崩さないようにしていました。
何が言いたいかというと、3年生になる前の勉強習慣が大切だということです。
東進ではもうすぐ学年が切り替わると思うので、
そろそろ毎日勉強するという習慣をつけていきましょう。
特に2年生は来年過去問を解いたり応用問題にチャレンジしていきます。
今のうちに毎日机に向かうことに慣れておかないと、学年が変わったからと言って急に体はついていきません。
1日30分からでもいいので「今日は単語帳を25～42ページまで○○分で頑張る」など
具体的に目標を決めながら頑張って継続していきましょう！
今月は「全国統一高校生テスト」もありますね。
普段の模試をなんとなく受けてしまっている人も
いったんここで切り替えて真剣に取り組んでみませんか？
ではまた～～～！！
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明日のブロガーは？
月と交代で出てくる惑星
ふふふ、わかるかな？
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