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2026年 6月 15日 忙しい日常だからこそ【山田こはる編】
みなさんお久しぶりです
ピクニックお姉さんと紹介されました山田こはるです
大学のサークルのメンバーで朝4時に公園に行き、日の出を見て、闇サンドイッチをして、手作りのシャトルでバドミントンをするというなかなか意味の分からない遊びをしてきました
生まれて初めて日の出を見たのでテンションがあがりましたね。とってもきれいでした⭐
私はモンブランの上にスライスチーズとスイカと人参が乗った癖の強いサンドイッチを引き当て、悶絶しながら食べました笑 かなり楽しかったのでおすすめですよ、、！
さて、テーマは引き続き「私の最近のルーティーン」です！
私は就活中の友達と自己分析の話題になったときに「あなたを一言で表すと多忙だ」と言われるほど、毎日何かに追われる生活をしています笑
授業、サークル、バイト、課題、勉強の繰り返しでなかなかハードな日常を送っていますが
このような生活だからこそ最近私が力をいれていることは
ご自愛タイム
です
常に何かに追われて座って作業している時間が長いので、しっかり自分をいたわる時間をつくりはじめました
少し具体的に話しますね
みなさんリラックスと聞いて最初に思い浮かぶのは、お風呂ではないでしょうか
これは女子あるあるだと思うのですが、お風呂って終わった後の工程が長すぎて面倒に感じ、だらだらしてたらどんどん時間が遅くなって、余計に面倒になることありませんか？
私はこれの繰り返しで睡眠時間を削りまくってました。。
最近は、好きな入浴剤を入れたり、推しの音楽を聴いたり、香りが良いヘアオイルを使ったりと、自分のモチベをあげれる要素を詰め込むことで、自分をしっかり休ませるようにしてます
どんなに時間がなくても10分は目を閉じて湯船につかるようにしたら、結構リラックスできるようになってきました
また、3年生になってから寝る前にストレッチ始めました
長時間同じ姿勢だからか体が凝りやむくみが出てきたので、最近YouTubeでストレッチの動画を流して一緒にやるようにしてます
体もほぐれるし頭の中身が空っぽになる感じがして結構はまってます
私は結構飽き性なので、5日くらいしたら別の動画を見ています笑
そして、6月入ってからほのぼのできるゲームを始めました！
大好きなリラックマをなでたり、散歩に連れて行ったり、部屋を整えたりと、とにかくめちゃめちゃ癒されるゲームを最近見つけてはまっています
毎日15分くらいしか触らないですが、リラックスできるし元気もらえるし良いことしかないです
こんな感じで最近のルーティーンを書いてみましたがいかかでしたでしょうか
今まで他の担任助手が書いていた素敵な趣味やルーティーンと比べて、かなりつまらないものになってしまいました笑
ぜひみなさんも自分なりにご自愛タイムを意識して生活してみてください🍀
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明日のブロガーは….
柏校の癒しキャラ枠
笑顔が素敵な先輩です！
お楽しみに！
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