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2026年 6月 17日 朝活一緒に頑張ろう【鈴紀】
どうもどうも、柏校の正GKスズキ ヤマトです！！！
世の中は今、ワールドカップ一色ですねすごいです。
今回の大会推定経済効果は2兆越えらしいですよ。
やばいですね。
まあまあ、そんなワールドカップを見るためにも、早起きは必須です！！！！
そんな早起きの秘訣を今回は紹介したいと思います。
①アラームを死ぬほどかけるべし
最初はこれに限りますね。頂点にして原点です。アラームこそ神です。
アラームを信じて沢山かけましょう。
僕はもう10個くらいかけてます1日。
うるさいですね朝から。
②アラームを音を変えるべし
これ結構効きます。
あのiPhoneの標準音に慣れきってる人いませんか？
あれを変えて緊急時みたいな音にすると絶対起きます。おすすめです。
③親を頼るべし
もうこれが最強です。
親ほど自分を起こし続けてくれる人はいません。
真剣に起きたい日は、親に真剣に頼みましょう
そしたら、きっと起こしてくれるでしょう、、
こんな感じで３つ紹介してみました。
まあどれも当たり前のようなやつですが、全部効果がとてつもなくあると思います。
皆さんも挑戦して一緒に頑張りましょう！！！
追加… 朝起きるために前日を走るのはおすすめです。信じられないくらいよく眠れます。
前日の睡眠環境を意識してみると睡眠の質はとても変わります。
睡眠環境改善一緒頑張りましょう。
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明日のブロガーは….
忍者🥷
お楽しみに！
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