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2026年 8月 10日 運動大事【安藤優志編】
こんにちは！柏校担任助手の安藤です！
最近、暑さによる限界を感じ、ついに日傘デビューをしたところ革命が起きました。
日傘を指している男は弱いと誰かは言うかもしれませんが、そんなことはもうどうでもよくなるぐらい涼しいです。もうやめられません。
世の中異常気象なのでみんなで日傘デビューしましょう！
今回からは、受験勉強を頑張るみなさんに向けて、「息抜き方法」についてお話ししたいと思います。
受験生の皆さんは長時間東進で勉強することが増えてきていますよね。
もちろん長時間勉強することは大切です。
しかし、、ずっと机に向かっていたり、長時間同じところに座っていたりすると集中が切れてしまうこともあると思います。
そこで私がおすすめしたいのは「運動をする」ことです！
私は受験生時代、勉強の合間や東進から帰宅した後によくランニングをしたり、高校の体育の授業で思い切り体を動かしたりしていました。
特にランニングは勉強が行き詰まった時に頭の中を整理するのにとてもぴったりでした。
ランニングが厳しい人は散歩とかでも良いと思います。
僕の友達の中で、東進で勉強していて集中できなくなったら、散歩がてら柏神社に参拝しに行く猛者もいました。
受験勉強では「勉強を長時間続けること」ではなく「集中して勉強できた時間がどれだけ長いか」が重要になってきます。
集中できないなと思ったら、一度勉強をやめて散歩でもいいのでリフレッシュして、改めて集中できそうだなと思ったら勉強を開始してみてください！
8月もいつの間にか2週目に突入しています！残りの期間も集中100％で勉強をやり切りましょう！
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明日のブロガーは….
東進で勉強せずにサボっていたらこの人に暴露されます。
カーシーチャンネルです。
お楽しみに！
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