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2025年 11月 6日 集中力の保ち方【林田唯吹編】
みなさんおはようございます！！！
柏校担任助手の林田です。
僕がさぼるわけないじゃないですか！！！！！！
ということで、ブログやっていきます。
いよいよ本格的に寒くなってきましたね。
受験もすぐそこまで迫っています。
さて、今回のテーマですが
「集中力の保ち方」です。
僕が受験生の時にやっていたのは、環境を変えながら勉強することと、勉強の合間に短い休憩をはさむことです。
環境を変えるというのはずっと同じ場所で勉強しないということです。
僕の場合は1日中机と向き合うというのは無理なタイプだったので、何時間かに1回はスナックルームに行って、音読しまくる時間を作っていました。これをやるだけでもだいぶ集中力が続くと思います。
もう1つは短い睡眠ですね。
これは何回もとっちゃいけません。
土日の場合で、多くて2回。
僕は、朝8時に登校。13時ごろまでぶっ続けで勉強して、10分で軽くお昼ごはん、そのあと15分寝る。また17時ごろまで勉強して、10分睡眠。そして21時45分まで勉強という感じでした。
ポイントは、睡眠は最大15分です。それ以上休むと、勉強に戻りづらくなります。
そしてもし眠くならないようなら、睡眠はたらすぶっ続けで勉強しましょう。この時期になるとだいぶ時間も限られていますからね。
このやり方が、皆さんの参考になれば幸いです。
頑張る皆さんを全力で応援します！！！
必勝
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明日のブロガーは….
僕に風邪を移した人
お楽しみに！
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