ブログ 2023年11月の記事一覧
2023年 11月 7日 受験勉強の息抜き【齊藤祐希編】
お久しぶりです！担任助手の齊藤祐希です！
本題に入る前に、、、2023年も残り2ヶ月を切りましたね、もうあっという間にクリスマスですよ。
夏好きの僕にとっては寂しくもありますが、ご飯がおいしいという一面もあるのでよしとしましょう。
季節の変わり目は、体調も崩しやすいですからね。たくさん睡眠をとって、ご飯をもりもり食べて元気に過ごしていきましょうね！
さて、共通テストもまもなくということで、、、
今回のテーマは「受験勉強の息抜き」です。
受験生の皆さん、日々勉強に励む姿、その姿を見て僕もたくさんのエネルギーをもらっています。しかし、頑張るためにも休憩は必要です。休憩時間の過ごし方が、集中力にも影響を与える、といった話も聞いたことがあるのではないでしょうか？？
今日は、自分の過去を振り返り、どのように息抜きしていたか思い出してみようと思います。
受験生の頃、僕は定期的に自重トレーニングをしていました。毎日ひたすら机に座る生活が続き、そんな中で、運動したいという気持ちが抑えられなくなったのがきっかけでした。学習が捗らない時、集中力が切れて来た時など、30分程全力を体を動かすと、すべてがリセットされたような気持ちになります。
隙間時間に体を動かす、というのはめんどくさい、と感じる人もいるかもしれません。しかし、やってみるとびっくり。これが意外とすっきりするんですよ。特に自重トレーニングは、踏ん張りを効かせることが大切。その結果、血の巡りがよくなって、頭も活性化するという仕組みです。
あ、これに関しては僕自身の実体験であるだけなので、科学的な仕組みを知りたい人は、ご自身でお願いしますね。
これだけではなんとなく物足りない、、みなさんもそう感じていると思うので、最後に具体的な種目をおすすめします。
ズバリ、、、原点にして頂点。
腕立て伏せ
困ったらこれだけ極めてください。最高の休憩時間になることだけは保証します。
さあ皆さん、まずは全国統一高校生テストの復習から！応援してます、頑張ろう！
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明日のブロガーは….
可愛い子です。後輩力高めの野球担当。
顔は可愛いよりも、凛々しいです。可愛いというのは、性格の話ですからね、笑
お楽しみに！
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2023年 11月 6日 受験勉強の息抜き【関颯太編】
こんにちは、アイスでもプリンでも味をフレーバーを選ぶときはまず抹茶があるかを確かめる男
関颯太です！！
この間一日に３種類も抹茶スイーツを食べてしまいました。
天国が見えました。
冗談はさておき、、、いきなり本題に入っちゃいます！
僕の受験勉強の息抜きは、
毎日の食事でした。
受験生の一日のルーティン（学校が休みの期間）として、勉強以外にすることといえば
食事くらいしかなかったからといえばそれまでですが、
昼食は東進で一緒に勉強している友達と外に食べに行き、
夕飯は家での温かいご飯を食べるのをモチベに頑張っていました！
僕は単純な性格だったので、美味しいご飯が食べられるというだけで頑張れていたんですね（笑）。
そのため、毎日食事を作ってくれていた母には頭があがりません。
逆に、自分を支えてくれている両親のためにも、
「第一志望校に合格して恩返ししよう」
という思いが生まれてくるので、
ご飯をモチベーションにするのは結構おすすめです！
皆さんも自分なりの良い息抜きを見つけて、
受験勉強を最後までやり抜きましょう！！！
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明日のブロガーは….
ハンカチ王子
お楽しみに！
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2023年 11月 5日 受験勉強の息抜き【伊藤未羽編】
こんにちは！
担任助手の伊藤未羽です！
井上担任助手からご紹介いただきました！
私は高校、大学とサッカー部でマネージャーをしているのですが、高校3年生の頃、柏南高校サッカー部出身の井上担任助手が、公式戦の後は必ず「東葛の結果見たよ！！」と声をかけてくれるのが嬉しくて、毎回楽しみにしていました^_^
さてさて、2023年も残り2ヶ月を切りましたね、、
ハロウィンが終わったと思えばCMや街の音楽がすっかりクリスマス仕様になっていて、季節の移り変わりの早さに圧倒されてしまいます。
そして、みなさんの受験生活もいよいよ終盤に差し掛かってきていますね。
今回のテーマは「受験勉強の息抜き」です。
学校行事や楽しいイベントもほぼ全て終わっているでしょうし、やるべきことの多さから焦りや不安を感じでいる人も多いのではないでしょうか。
そんなみなさんに今だからこそ伝えたいおすすめの息抜き方法、少しでもタメになれば嬉しいです！
受験生の頃、私はよくカフェで勉強していました。
特に東進が早い時間に閉まってしまう日曜日の夜は、そのあとに22時までカフェで勉強するのがルーティーンになっていたのですが、その日の頑張り具合によって頼むドリンクを変えるといったことをしていました。
具体的には、今日頑張ったなーっていう日だったり、模試を受けた日には少しお高い豪華なドリンクにして、そうではない日はどちらかというと値段の安いドリンクしたりです。
おいしい飲み物を飲むことが息抜きになっていました。
今思うとこれが息抜きになっていたのかわかりませんし、そもそもなんかしょうもないなと思ったりもするんですが、ちょっと変わった息抜き方法としておすすめです、、笑
単元ジャンルや第一志望校対策演習、併願校の過去問など、やることの多さに疲れてしまったり、逃げ出したくなったりすることもあるかもしれませんが、そんな時は自分なりの息抜きも大事にして、残りの受験生活駆け抜けましょう！！
そして今日は！！全国統一高校生テストですね！！みんな頑張ってきてください！！！💪🏻
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明日のブロガーは….
抹茶を愛する彼です🍵
お楽しみに！
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2023年 11月 4日 受験勉強の息抜き【井上陽斗編】
こんにちは！井上陽斗です！
今回のテーマは
「受験勉強の息抜き」ということで
もう3年前の記憶にはなりますがご紹介できればと思います。
前回の有川担任助手がそうであったように、
正直ぼくも「散歩」が息抜き法ではあったのですが
ここでは「家では勉強しない」
を挙げさせていただきます。
息抜き法ではないかもしれませんが
これはけっこう大事なことだったと、少なくとも自分の受験生時代を振り返ると思います。
人間どこかでは脱力しないと生きていけないので、
家を脱力空間にすることでメリハリをつけて、勉強の息抜きをしていました。
そして「家では勉強しない」ことの最大のメリットは
1日の中で、自分が勉強に割ける時間が固定されてくるという点にあります。
要はルーティン化ですね。
勉強にしても息抜きにしても
不規則になることが1番まずいです。
有限な時間の中で、自分にできる最大限を模索し続けましょう
あと書き忘れてたけど、
「コミュニケーション」
これもめっちゃ大事です。
ただでさえ受験生は人とコミュニケーションを取る時間が限られるので、
ちょっと友だちと話したりする時間は貴重です。
自分は秋以降、高校には人と会って、
しょうもない話をするためだけに行っていました。
それだけでだいぶ楽になります。
だから受験生は変に気負わず、最後まで学校に行きましょう
あとは東進には担任、担任助手がいます。
みんな話を聞くプロなので、
程よくコミュニケーション取って楽しく頑張ろう！
おしまい！
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明日のブロガーは….
部活命
仲間のために全力を捧げる姿勢が、
最高に素敵なあの人です
お楽しみに！
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2023年 11月 3日 受験勉強の息抜き【有川幸来編】
こんにちは！
東進ハイスクール柏校担任助手の有川幸来です！
安藤君からブログ総選挙についての紹介がありましたが、10月下旬に柏校内でブログ総選挙を行っていました。
そして、私は柏校担任助手内で同率3位という結果になりました！
投票してくださった方、読んでくださった方、ありがとうございました。😊
昨年のブログ総選挙では1位だったのですが、今年はフレッシュな1年生が上位でしたね！
これからも、柏校担任助手のブログをらのしみに読んでみてください！
さて、今回のブログのテーマは「受験勉強の息抜き」です。
今回は、私の受験生時代の息抜きをいくつか紹介します。
①友達とおしゃべり！！
私が高校生の頃、学校の休み時間は1人机に向かって勉強、、、、
というよりも、友達とお話をたくさんして息抜きしていました。
共通テスト直前には、社会科目の暗記問題を友達と出題し合っていました。
勉強するときは集中して勉強する。休み時間は沢山休憩する。
このメリハリが大事だな～と思います！！
みなさんも、勉強に疲れたら友達とお話してリフレッシュしましょう！
もちろん、柏校の受付にいる担任助手とお話しするでもOKです！
①夜の一人散歩👣
私は、東進で夜まで勉強していて疲れたな～と感じたら、
外に出て東進の周辺を一人散歩していました！（笑）
特にこの秋🍂は、夜の肌寒い感じがとても好きで、毎日のように歩いていました！
勉強に疲れたら、外の空気を吸ってリフレッシュすることはとても大事です！！
夜の一人散歩おすすめです！✨
2023年も残すところわずか2か月、本当にあっという間ですね、、😿
やるべきことをしっかりやって、後悔のない2023年にしましょう！
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明日のブロガーは….
夏休みも大学行っていたなんて
本当にすごいです！！
お楽しみに！
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